Boy uzatma yöntemleri

admin tarafından Mayıs 21st, 2013 tarihinde eklendi.

Evde

boy uzatma yöntemleri    Bir önceki yazımızda uzatma teknikleri ve özellikle de evde uzatma teknikleri ile ilgili oldukça yararlı paylaşımlarda bulunmuştuk.

Bu kez özellikle ile ilgili olarak ”evde boy uzatma yolları, ” gibi konulara da açıklık getirmeye çalışacağız.

Evde ?

Evde boy uzatma yöntemlerini açıklamadan önce şu husulara değinmemiz gerekiyor.

Görünüşün ve dolayısıyla da güzel ve cazip görünmenin birçok konuda insanlara avantaj sağladığı bir çağda yaşıyoruz.

Bu yüzden belkide eskiden boy kısalığını bu kadar dert etmeyen gençler ve eski nesil gençlerin yerini artık sadece boyunun kısalığını değil kaşındaki bir kılı dahi dert etmektedirler.

Kaşındaki saçındaki bir iki tüye dahi tahammül edemeyen gençlerin boy kısalığını dert etmesi son derece normaldir.

Kısacası, Boyun uzun olması, eskiden beri herkes tarafından cazip görülmüştür. Çünkü boyu uzun olan bir kişi diğer kişiler tarafından çekici, karizmatik karşılanmaktadır.

Bunun için de insanoğlu boy uzatmak için çeşitli boy uzatma yöntemlerine, evde boy uzatma yolları, evde yapılabilecek boy uzatma yöntemlerini araştırarak bu konuda hedefine ulaşmak istiyor.

Peki Boy uzatma yöntemleri nelerdir ? Evde boy uzatma yöntemleri ile evde boy uzatmak mümkün müdür ?

Boy uzatma ile ilgili pekçok yöntem ve teknik bulunmakla birlikte bugünlerde boy uzatmak isteyenlerin en çok konuştuğu yöntem Boy uzatma formülü kitabı yöntemidir. Bu yöntemle ilgili açıklamayı yazı sonuna bırakıp biz konumuza dönüyoruz.

Boy uzunluğu genetik ve çevresel etkenlere bağlı olduğu kadar dengeli ve düzenli beslenmeyle, düzenli uykuyla ve sporla doğru orantılıdır. Boyun uzatılması isteniyorsa, tüm bu bahsedilen durumlar beraber ve birlikte yapılmalıdır.

Aksi takdirde biri yapılıp diğeri yapılmadığı zaman etkili olmayacaktır.

Boy uzamasının etkenleri genetik ve çevresel etkenler olarak ikiye ayrılabilir.

Bu etkenlerden genetik yani ebeveynden alınan boy uzunluğu genlerinin etkisi % 30 iken çevresel etkenlerin boy uzamasına etkisi % 70 ağırlıktadır.

Yani boyumuzun ne kadar olacağını belirleyen etken anne babamızdan aldığımız genlerden daha ziyade, beslenme, uyku, egzersiz gibi çevresel dış etkenlerdir.

Boyun uzun ya da kısa olmasını etkileyen olaylar ise kişinin bebeklik yaşamından başlayarak bütün yaşam düzeni ve alışkanlıkları etkendir. Özellikle basketbol tarzında boy uzatmaya faydalı spor yapan kişiler, erkem saatlerde uyuyan, küçüklük dönemlerinde protein bakımından zengin yiyeceklerle beslenen, bol bol süt içen kişilerin boylarının akranlarına karşın 7-15 cm daha uzundur.

Yani boyun uzaması bebeklikten itibaren başladığı için, tüm bu bahsedilen sporun ya da beslenmenin 15 yaşından sonra yapılması çok gecikmiş bir tedbir olacaktır. Ancak yine de zararın neresinden dönerseniz kardır anlayışıyla spor ve beslenmenize dikkat etmeniz yararlı olacaktır.

Boy kısalığının en önemli nedeni genetik olmakla beraber, beslenme yetersizliği çok daha etkilidir.

Bir çocuğun boyunun uzun ya da kısa olması ebeveynlerin kalıtsal etkilerinin yanında, doğumdan itibaren yetişkinlik çağına kadar olan dönemdeki beslenmenin ve sporun etkisi oldukça önemlidir.

Spor denince de tabi sıçramaya, uzamaya ve esnemeye yarayan sporları tercih etmek gerekir. Basketbol, voleybol, tenis, pilates vb. gibi. Aksi takdirde bir halter sporu boy uzatmaz.

Boy uzatma yöntemlerini madde madde olarak sıralayacak olursak:

  • Dengeli ve düzenli beslenmelidir.
  • Az ve öz yemeliyiz. Tıka basa mide doyurulmamalıdır.
  • Sürekli hareketli bir yapınız olmalıdır.
  • Kalsiyum ve demir içerikli yiyeceklerden bol tüketilmelidir.
  • Süt ve süt ürünlerini bol bol tüketilmelidir.
  • Basketbol, yürüyüş, koşu, pilates vb. sporlar yapılmalıdır.
  • Boy uzatma egzersizleri yapılmalıdır.

Yukarıda sıralanan hususların birçoğu evde yapılabilecek boy uzatma yöntemlerindendir.

Boy uzatma formülü kitabına gelecek olursak..

Bu kitap Avrupadan ithal edilmiş Türkçe’ye çevrilmiş bir kitaptır ve kendine özgü boy uzatma yöntemlerini anlatmaktadır.

Ayrıca yine bu kitap boyunuz uzamadığı durumlarda size iade garantisi sunmaktadır.

Bu kitapla ilgili detaylı bilgi için BURAYA tıklayarak detaylı bilgi edinebilirsiniz.

Benzer yazılar için :

Buradaki boy uzatma blogundan da yararlanabilirsiniz.

Bir başka boy uzatma yöntemleri blogu için ise buraya tıklayınız.

Ayrıca buraya yıklayarak ekşi sözlükten konuyla ilgili bilgi alabilirsiniz.

 

 

Gelen Aramalar

Bu yazılar da ilginizi çekebilir..

Evde Boy uzatma yöntemleri     Bir önceki yazımızda Boy uzatma teknikleri ve özellikle de evde boy uzatma teknikleri ile ilgili oldukça yararlı paylaşımlarda bulunmuştuk. Bu kez özellikle evde boy uzatma…

Evde Boy uzatma yöntemleri     Bir önceki yazımızda Boy uzatma teknikleri ve özellikle de evde boy uzatma teknikleri ile ilgili oldukça yararlı paylaşımlarda bulunmuştuk. Bu kez özellikle evde boy uzatma…

Evde Boy uzatma yöntemleri     Bir önceki yazımızda Boy uzatma teknikleri ve özellikle de evde boy uzatma teknikleri ile ilgili oldukça yararlı paylaşımlarda bulunmuştuk. Bu kez özellikle evde boy uzatma…

Evde Boy uzatma yöntemleri     Bir önceki yazımızda Boy uzatma teknikleri ve özellikle de evde boy uzatma teknikleri ile ilgili oldukça yararlı paylaşımlarda bulunmuştuk. Bu kez özellikle evde boy uzatma…

Evde Boy uzatma yöntemleri     Bir önceki yazımızda Boy uzatma teknikleri ve özellikle de evde boy uzatma teknikleri ile ilgili oldukça yararlı paylaşımlarda bulunmuştuk. Bu kez özellikle evde boy uzatma…

“Boy uzatma yöntemleri” için 1 Yorum

  1. hilal dedi ki:

    haklısın daha açık olun offffffff

Yorum Yapın